Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 91,15g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Makan Siang: Kattus Pesto Bärlauch, Leichter Genuss Frischkäse, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Netto Kochhinterschinken, Pellkartoffeln, Spargel. Makan Malam: Seeberger Cashewkerne, Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Aldi Rote Paprika, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Ultratec Haselnuss, Penny To Go Frische Früchte, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|