Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 82,65g | Karb: 210,43g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Подлива, Рис Вареный, Голубцы. Makan Malam: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|