Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 100,87g | Karb: 54,22g.
Makan Pagi: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|