Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 156,38g | Karb: 52,90g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prisma Томат Розовый. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|