Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 73,72g | Karb: 165,43g.
Makan Pagi: Ячневая Каша. Makan Siang: Вареное Яйцо, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Ячневая Каша. Makan Malam: Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam dan 10 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина Олеговна
|