Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 99,22g | Karb: 183,81g.
Makan Pagi: Erdbeeren, K-Classic Gyrosschinken, Tomaten, K-Classic Laugenstangen. Makan Siang: K-Classic Rahmspinat, Spiegelei, Salzkartoffeln. Makan Malam: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Nothwang Paprikawürstchen, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Marmorkuchen, Erdbeeren. lagi...
|
|
3649 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mencuci Pakaian - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|