Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
197,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 133,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 102,79g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Gem Squash, Naartjie, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Makan Siang: SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Cooked Carrots, Boiled Potato, Eskort Russian. Makan Malam: Simba Mexican Chilli. Camilan/Lainnya: Nutritech Premium Diet Meal. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa1905s
|