Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 55,73g | Karb: 50,87g.
Makan Pagi: Папа Может Сосиски Мясные, Комо Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Халык Нан Хлеб Бородинский. Makan Siang: Beef Stew Meat, Spaghetti. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethnichameleon
|