Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 100,03g | Prot: 151,03g | Karb: 32,98g.
Makan Pagi: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Makan Siang: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Skinless Chicken Breast, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Cucumber, Bob's Thousand Island Salad Dressing & Dip, Dole Green Onion, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Makan Malam: Salmon. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature COQ10. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|