Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 37,63g | Karb: 76,44g.
Makan Pagi: 紅蘿蔔汁, 全聯 芋頭麵包. Makan Siang: 滷味, 地瓜葉. Makan Malam: 炒空心菜, 豆干, 小黃瓜, 糯米椒, 魚湯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|