Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 150,47g | Karb: 62,58g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Cybermass Whey Instant Protein, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|