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Pela ansiedade por conta da minha doença meu peso subiu pq estava comendo por compulsão ... mais não vou desistir e estou voltando ao foco
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1291 kkal
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Lemak: 66,82g | Prot: 89,07g | Karb: 80,42g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Pão Caseiro. Makan Siang: Bisteca Bovina, Alface de Folha Verde, Prato Light Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Tomates, Ovo Cozido, Costela de Porco, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Vitamina de Mamão. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
meu peso mais baixo foi 27/03 de lá pra cá já subiu por conta dessa compulsão tbm, se eu não estiver bem emocionalmente, acabo descontando na comida.. Mas acredito que a gente possa melhorar com certeza 🙏
05 Mei 20 oleh anggota: inessilva088
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Sejarah Berat Badan mahbosio
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