Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 49,51g | Karb: 119,47g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Perdigão Salsicha Hot Dog, Quatá Requeijão, Palmito, Subway Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral. Makan Malam: Subway Tomate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Coqueiro Molho de Tomate com Atum, Bimbo Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Toddy Toddy Pronto, Mexerica, Nutella Nutella. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Garbi 23
|