|
Медленно но верно иду в своей цели😅минус по 100 гр в день✊🏻
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 38,41g | Karb: 84,71g.
Makan Pagi: Любятово Галеты Классические, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Гроспирон Эскимо Московское , Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89_kate
|