Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 79,19g | Karb: 431,39g.
Makan Pagi: Coffee, Milk (Nonfat), Coffee, Coffee, Milk (Nonfat), Egg. Makan Siang: Skinner Spaghetti Noodles, Coffee, Coffee. Makan Malam: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Skinner Spaghetti Noodles. Camilan/Lainnya: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Vegetable Oil, Corn. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|