Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 59,69g | Karb: 134,46g.
Makan Pagi: Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Boiled Egg, Calavo Avocado. Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread. Makan Malam: Broccoli. Camilan/Lainnya: Wrigley Extra Peppermint Gum, Strawberries, Blueberries, Bananas. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
walking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|