Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 19,21g | Prot: 66,83g | Karb: 48,31g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%. Makan Siang: Курица Вареная, Зеленый Борщ. Makan Malam: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыба на Пару. lagi...
|
|
1638 kkal
|
Latihan:
Squats - 10 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 6 menit, Latihan Perut - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krystyyna
|