Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 126,33g | Prot: 87,25g | Karb: 226,48g.
Makan Pagi: Milkten Kaymak, Çökelek, Bal, Ekmek, Peynirli Poğaça, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Çay Şekerli, Kızarmış Yumurta, Kıyma. Makan Malam: Çilek, Armut, Hurma, Ayran, Turşu, Göbek Marul, Mayonez, Patates Kızartması, Uno Hamburger Ekmeği, Köfte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|