Daftar  |  Masuk

Jurnal Cleusa de Sá, 05 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
90,3 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 20,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2020:
723 kkal Lemak: 17,16g | Prot: 26,65g | Karb: 118,01g.   Makan Siang:  Manga Palmer,  Carne de Vaca Assada,  Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Redubio Shake Diet, Italac Leite Desnatado. Camilan/Lainnya:  Pipoca com Manteiga (em Óleo),  Café com Açúcar. lagi...
2200 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cleusa de Sá


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.