Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 53,71g | Karb: 340,16g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Bakwan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pentol, Nasi Putih. Makan Malam: Cendol. Camilan/Lainnya: Cendol, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|