Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 83,82g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: 冷凍藍莓（無糖）, 全脂牛奶, 香蕉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 蒸南瓜. Makan Siang: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 鹽味毛豆, 甜椒, 7-11 藥膳雞湯, 全聯 豬五花火鍋肉片, 秀珍菇, 蒸南瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|