|
Наконец-то вес сдвинулся. 4 дня стоял. 💪
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 74,72g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. Makan Siang: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnviCross
|