Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
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61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1252 kkal
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Lemak: 36,89g | Prot: 66,62g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Recondo Hogaza Integral, Hacendado Bebida de Arroz, El Corte Inglés Jamón Curado Bodega. Makan Siang: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Tostado Integral, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carrefour Cardo al Natural. Makan Malam: Vinagre Balsámico, Cazón, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Toscanella Mozarella Fresca, Tomate Kumato. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Arroz, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Hacendado Pera Conferencia , Alpro Yogur Natural con Coco. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pfana1
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