Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 202,16g | Karb: 219,62g.
Makan Pagi: Верея Кисело Мляко 2%, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Клубника, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Makan Malam: Маффин рафаэлло, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Помидоры, Редис, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Camilan/Lainnya: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Верея Кисело Мляко 2%, Верея Кисело Мляко 2%, Маффин рафаэлло, Vereya Nonfat Milk, Маффин рафаэлло. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|