Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2013
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2685 kkal
|
Lemak: 104,67g | Prot: 55,71g | Karb: 389,26g.
Makan Pagi: Tea (Brewed), Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt. Makan Siang: Orange Juice Drink, Activia Light Strawberry Yogurt, Crisps, Cheese Spread, Aldi Scottish Rough Oatcakes. Makan Malam: Raw Vegetable, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Potato. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts. lagi...
|
|
2598 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferrets3468
|