|
🥳
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 108,71g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Банан, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Монастырский, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фарш с пастой, Delverde Макароны. Makan Malam: Steel Power BCAA 8000, Грин Рэй Фасоль Белая Сливочная Крупная, ВкусВилл Золотистый Лен, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог 9%, Грин Рэй Фасоль Белая Сливочная Крупная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|