Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 37,23g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Карамель , Любимое Молоко Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Карамельно-Грушевый, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Camilan/Lainnya: Сыр Фета, Хлебец. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|