Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 110,85g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Ляховичок Творог 2%, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Банан, Здоровка Отруби Пшеничные, Семена Льна, Haas Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное. Makan Siang: Умалат Свели-Квели, Жульен с Куриным Филе, без Сыра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Makan Malam: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Жульен с Куриным Филе, без Сыра, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|