Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 36,64g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Cucumber, Меридиан Икра Мойвы, Халык Нан Хлеб Бородинский. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Рахат Конфеты Птичье Молоко. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethnichameleon
|