Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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626 kkal
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Lemak: 29,49g | Prot: 64,48g | Karb: 26,07g.
Makan Pagi: 요플레 요파 설탕무첨가. Makan Siang: 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 블루베리 베이글 , 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 삶은 계란. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan GreatMuscle
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