Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 183,61g | Karb: 332,21g.
Makan Pagi: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Olivenöl, Ja! Kochbeutel-Reis, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Makan Malam: ZEC+ Whey Connection, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Knusprige Haferfleks Schoko, Exquisa Fitline Protein Vanille. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|