|
Мелкими шажками...
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 90,56g | Karb: 173,67g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Сгущенка, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макфа Вермишель Паутинка, Рафаэлло Конфета, Чай, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Горбуша Жареная, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|