Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2664 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 143,36g | Karb: 324,63g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6, Премьер Джем Земляничный, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ с Курицей. Makan Malam: Яшкино Пряники, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Махеевъ Кетчуп Лечо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Совок Тушенка Говядина, Агрокультура Кукурузная Крупа. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|