|
體脂：35
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 51,68g | Karb: 121,90g.
Makan Pagi: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 凱撒沙律加生菜. Makan Siang: 大黃瓜, 長豆, 茄子, 花椰菜, 水煎包. Makan Malam: 龍鬚菜, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 西瓜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|