Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
|
746 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 58,68g | Karb: 61,93g.
Makan Pagi: 地瓜. Makan Malam: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 鮭魚, 野甘藍菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|