Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 78,59g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Мюсли Классические Ягодные, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%. Makan Siang: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", SPAR Вафельный Торт Классический, Гулливер Голубцы Тушеные , Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Говядина Постная, Щи. Makan Malam: Пиво, Молоко (Цельное Молоко), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Красная Цена Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|