Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 67,69g | Karb: 134,26g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread. Makan Malam: Broccoli. Camilan/Lainnya: Great Value Chopped Walnuts, Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, Bananas, Blueberries, Strawberries, Fresh & Easy Pineapple Chunks. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|