Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 65,41g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры. Makan Siang: Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Филе Индейки, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 15,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия@PASH
|