Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 105,97g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Now Ultra Omega-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шпинат, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Овощи Гриль, Горбуша. Makan Siang: Now Ultra Omega-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Горбуша, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Петрушка, Шпинат. Makan Malam: Банан, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Дашины Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|