Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 82,82g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Mel, Pão de Leite, Café com Açúcar. Makan Siang: Coxa de Frango, Abóbora Moranga, Contra-filé. Makan Malam: Vinho Merlot, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|