Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 92,67g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Makan Malam: Pide Ekmeği, Ciğer Şiş. Camilan/Lainnya: Sütlaç. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oyaaaaaaaa
|