|
😊
po有1千多篇文章也才瘦5.6kg
不太像話吧
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 131,07g | Karb: 263,64g.
Makan Pagi: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 新竹福源 黑芝麻醬, 水煮蛋, 得意的一天 肉鬆, 香蕉, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果, Costco 哈伐第切片乾酪. Makan Siang: 吻仔魚, 豆干, 炒花菜, 滷蛋, 白飯. Makan Malam: 芋圓, 煮花生, 粉條, 芋頭, 燒仙草, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|