Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 89,67g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: McVitie's Digestive, Caffè. Makan Siang: Gallette di Mais, Patata Bollita, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Montefelice Fiocco di Latte. Makan Malam: Pomodorini, Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue, Philadelphia Philadelphia, Stella Montis Salame Ungherese, Mulino Bianco Pan Bauletto. Camilan/Lainnya: Banana, Caffè, Caffè Espresso. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pi13p
|