|
До праздников - воды в организме 48.8%. После - 53.9. Пива попил
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 143,33g | Prot: 146,44g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Бекон. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Капуста Тушеная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aturchin
|