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Как предсказуемо реагирует организм. вода уходит, значит все хорошо.
Comme prévu, mon corps réagit normalement en calorie déficit. 2 premières semaines je perds de l'eau.
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1355 kkal
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Lemak: 58,25g | Prot: 127,58g | Karb: 91,84g.
Makan Pagi: U Bio Boisson au Soja Nature, Pain Banane Protéiné, Нектарин, Super U Bonbons Saveur Fruits Exotiques Sans Sucres À L'extrait De Stévia. Makan Siang: Cauvin Huile de Sésame Grillé, Delpierre Saumon Fumé de Norvège, Lidl Filet D'anchois Mariné Nature, Авокадо, Elle & Vire Carré Frais 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Freshona Maïs Croustillant, Danone Skyr Nature, Casino Thon Albacore au Naturel, Вареное Яйцо. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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