Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 91,68g | Karb: 88,22g.
Makan Siang: АВК Конфета Baritone, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Makan Malam: Алан Колбаса Дрогобычская, Красные Помидоры, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Морские Бычок, Своя Лінія Путасу Сушена Солона З Перцем Філе, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|