Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
129,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 57,54g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Телятина Гриль. Makan Malam: Овощное Рагу. lagi...
|
|
1085 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|