Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 108,21g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Hacendado Palmeritas, Alpro Yogur Natural con Coco, Yosoy Leche de Arroz. Makan Siang: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Makan Malam: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Tomate Verde, Tortilla Francesa, Mercadona Espinacas Lavadas. Camilan/Lainnya: Yosoy Leche de Arroz, Peras, Manzana Golden. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfana1
|