Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 150,96g | Karb: 35,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Классический, Совок Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Cybermass Whey Instant Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|