Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 94,21g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Рыбные Котлету из Трески От Полищук, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Makan Malam: Курага, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|